暮らしの日記

ウォーキング景品

目標達成のご褒美が届きました。 写真は3個だけど、4個入ってました。 愛媛県産の愛果（あいか）です！ オレンジのように切ってみた。 皮が薄くてプルプルな実は甘くてジューシー とっても美味しいです(o^―^o)

ウォーキング結果

2ヶ月の健康チャレンジ 長かった～～ 結果は ギリギリ３６万歩の目標達成！！ ラスト６日の追い込み(;^ω^) 高級柑橘のために頑張りました。 今年２番目に頑張った(笑) １番は何と言ってもバイクの免許。 卒検は緊張で頭真っ白だったな。 来年はやっぱりダイエットを頑張る！ あと捨て活も。 脂肪も物... 続きをみる

お風呂・洗面所の大掃除

大掃除記録2021 お風呂のドアのレールの汚れ 床のカビ、ピンク汚れ 洗面所の床、洗濯機の下 棚の整理 約2時間くらいかけて一気に掃除しました。 数年前からある洗剤類も捨てて ゴチャゴチャしていた棚もスッキリになりました。 下の2段がゴチャゴチャゾーンでした。 上２段は夫の下着やTシャツなどの服 ... 続きをみる

衣類の整理

やらなきゃと思っていた衣類の整理をしました。 古い下着を処分して新しい下着を洗濯。 実は、私の下着は洗面所の棚の奥に突っ込むだけでした。 なんとかしなきゃと思い早2年(;^ω^) やっと収納ケースを注文しました。 届いたら棚も整理しなくちゃ！ 衣類も衣装ケースを全出しして見直し ボトムス、夏用トッ... 続きをみる

ウォーキング(2週目)

1日平均5000歩以下とは(;^ω^) 今度、日帰り温泉に行くんだけど お腹周りがヤバいので腹筋してます(笑) 本格的にダイエットしなくては！

ウォーキング(１週目)

健康保険組合のウォーキング大会企画に参加してます。 11月～12月の2ヶ月間で36万歩達成と必要ポイント獲得で 高級柑橘がもらえるんです(^^♪ 最初の1週間の結果 出不精なので、休みの日は歩数が少ない… 家の中でもスマホを持ち歩いてます。 ウォーキングだから外を歩かなきゃいけないんだけどね(;^... 続きをみる