暮らしの日記

ウォーキング(2週目)

1日平均5000歩以下とは(;^ω^) 今度、日帰り温泉に行くんだけど お腹周りがヤバいので腹筋してます(笑) 本格的にダイエットしなくては！

健康診断

職場の健康診断がありました 気になる体重とお腹周り 去年より少し減ってたけど BMIは肥満(1度)なので標準を目指して頑張ろう とりあえず買っちゃうよね(〃▽〃) Youtube見ながら運動しよう。